Bien choisir son
complément alimentaire pour la peau
Chercher un complément alimentaire pour la peau, c'est vite se
retrouver devant des dizaines de flacons qui promettent tous la même
chose. Quatre repères suffisent à trier, et ils sont plus simples qu'on
ne le croit.
Regarde les noms déposés
Un ingrédient suivi d'un ® porte un nom déposé par son fabricant.
Dans l'immense majorité des cas, cela veut dire qu'il existe
des études derrière lui et que sa
quantité de référence se retrouve facilement. Un extrait
générique, sans nom propre, ne te donne aucune de ces deux informations.
Pour les vitamines, regarde le pourcentage des VNR
C'est le chiffre en face de chaque vitamine sur l'étiquette, et c'est le
seul qui te dise si la dose sert à quelque chose.
En dessous de 15 %, la marque n'a même pas le droit d'écrire que son
produit en est une source.
Méfie-toi des promesses trop belles
« Anti-âge », « rajeunit la peau », « efface les rides », « détoxifie » :
personne n'a le droit d'écrire ça sur un complément alimentaire.
Une marque qui le fait quand même ne te dit pas qu'elle est plus
efficace, elle te dit qu'elle ne connaît pas la réglementation, ou
qu'elle la contourne.
Et regarde la forme
C'est le critère le plus sous-estimé, et de loin le plus décisif.
Le complément le mieux formulé du monde ne sert à rien s'il reste
dans le placard.
C'est exactement ce qui nous a fait choisir le chocolat.
Notre rituel Beauté réunit trois formats sur le même terrain :
Éclat de Soi,
notre chocolat à 70 % de cacao et aux éclats de framboise, le
Rituel Éclat de Soi,
une infusion d'écorces de cacao torréfiées, de pétales de rose et de
framboise, et
Nacre de Jeunesse,
une barre à croquer l'après-midi. Trois moments différents, aucun actif
en double.
Si tu veux explorer par format plutôt que par bénéfice, va voir
tous nos chocolats,
toutes nos infusions ou
nos en-cas. Et pour comprendre ce
qu'il y a vraiment dans une tablette, on a écrit un article sur
la composition du chocolat.